18 mei 2015 Nieuwe start

Vandaag is het nieuwe maan; tijd om mijn open hart te laten stralen tijdens de proefles hatha yoga
Het zijn mijn de eerste stappen hier in het hoge Noorden met Hatha Yoga Nu – Groningen
Een bijzondere nieuwe start 10931388_594119184065664_6069271634476739876_n

Lees verder...

7 april 2015

Hoe vind je de balans tussen datgene wat je vindt dat moet en de rust waar je lichaam om vraagt?
Hatha yoga geeft jou de mogelijkheid om helder te krijgen waar die balans ligt.

Lees verder...

23 september 2014 Herfstequinox

Herfst equinox 2014 Grunn

Wat een fantastische energie, zo geaard, zoveel rust.
Indalen, zo noem ik het proces van incarneren van je authentieke Zelf in je fysieke lichaam.
Het voelt heel erg vergelijkbaar met het geboorteproces, het baren van een Continue reading

Lees verder...

9 september 2014 Eigen ritme

Vandaag met mijn yoga oefeningen veel gedaan aan balans.
De intense schoonmaakprocessen van oude patronen deze afgelopen zomer hebben hun fysieke sporen achtergelaten.

Mijn lijf wil weer in balans komen met alle nieuwe ruimte en het lichaam loopt altijd achter. Continue reading

Lees verder...