Even pas op de plaats.
De kou dient de winter aan en je hele systeem moet letterlijk omschakelen op ‘winterstand’
Net als in de natuur, waar de bomen hun blaadjes laten vallen en de energie naar binnen trekken.
Iets soortgelijks gebeurt er in ons lichaam. Naar de winterzonnewende (21 december) toe keert onze energie zich naar binnen, waar we de inzichten van de afgelopen lente en zomer verteren en datgene wat bruikbaar is integreren.
Dat geeft vaak een gevoel van vermoeidheid. Ook een periode waarin mensen griep krijgen.
Je lijf wil rust.
Lekker op de bank met een dekentje, een kaarsje aan en een fijn muziekje.
Een warm bad of een fijne massage. Een wandeling in het bos of langs het strand.
Genieten van jezelf en alles wat je tot nu toe hebt ervaren.
Meer hoeft niet. Alles is helemaal ok.
Pas op de plaats en genieten van je uitzicht.
Eigen kracht borrelt dan vanzelf op