Hatha yoga medic

Hatha Yoga Medic richt zich op fysieke klachten, zoals nek-, schouder- en rugklachten, maar ook o.a. blessures, ademhalingsklachten, artrose. Onder begeleiding leer je oefeningen, die rust, ontspanning, ruimte en kracht geven en jouw klachten met aandacht en respect benaderen. Hierdoor kan een klacht een kracht worden. Met een afstemming van binnenuit, ontdek je opnieuw de kracht van je lichaam, jouw natuurlijke manier van bewegen en groeit je bewustzijn. Uiteindelijk geeft dat meer energie, stabiliteit én vitaliteit.

De lessen vinden plaats in praktijk de Heesterpoort aan de Heesterpoort 18 in Groningen.
Het zijn lessen van 5 kwartier van 19.00 tot 20.15 uur op woensdag.
Er zijn matjes, dekens, meditatiekussens aanwezig waar je gebruik van kunt maken. Uiteraard mag je ook je eigen spullen meenemen, als je dat prettig vindt.

Er is een cursusblok van 13 maart t/m 26 juni van 12 lessen voor € 160,00.
Het is mogelijk om een proefles te doen voor € 10,00, graag vooraf aanmelden.

De lessen worden gegeven in kleine groepjes van maximaal 8 deelnemers.

Les data:
- 13, 20, 27 maart
- 3, 10, 17 april
- 8, 15 mei
- 5, 12, 19, 26 juni

Meld je aan via het aanmeld formulier.