Mooi artikel in het Dagblad van het Noorden

 

BOWEN HERSTELT JE LIJF EN JE BREIN

In de rubriek Lekker in Balans pakken we telkens een ontspannings- of bewegingstherapie bij de kop. Vandaag de Bowen-therapie. Een zachte bindweefselvliesmassage die volgens de theorie het (zelf)herstellende vermogen van ons lichaam stimuleert. De behandelmethode laat lijf en brein bijkomen.

Met mijn gespannen deadline-gestel lig ik dankbaar op de behandeltafel van fysiotherapeute Jeannette Uittenbogaard. Zij richt zich op het hele lichaam: onder meer op ademhaling, het hormoonsysteem, de lymfevaten, het zenuwstelsel, de spijsvertering, de spieren en de stofwisseling.

Deze therapie, bedacht door de Australiër Tom Bowen (1916-1982), baseert zich zowel op de wetenschappelijke benadering voor wat betreft anatomie en fysiologie, als op de (vaak oosterse) tradities waarin energie een rol speelt. De energie zou daarbij via een netwerk door ons lichaam stromen.

De vingers van de therapeute raken lichtjes rollend mijn huid, wat ik nauwelijks masseren noem. Het is eerder een tastend zoeken. Herhaaldelijk verdwijnt ze tijdelijk naar de gang: rustpauzes waarin mijn hersenen kunnen resetten , als antwoord op de spierprikkels.

Meermaals doezel ik weg en ontwaak verrassend genoeg op het moment dat ik beroering voel. Vlak voor mijn vertrek raadt Uittenbogaard me aan de komende dagen extra te drinken. Ook wijst ze op eventuele vermoeidheid, maar haar ervaring leert dat die na de derde dag doorgaans is verdwenen.

NADINE ARCHER

Sfeer in de sessie

De verwarmde kamer, daglicht en een muisstille therapeute zorgen voor een gemoedelijk gevoel en gemoedsrust. Monteverdi mag wat mij betreft de lieflijke dolfijntonen vervangen.

Ontspannend

De Bowen moves, de losse rolbewegingen, relaxen je diep. Na drie dagen loop ik rond met een helder hoofd en een pijnloos lijf. Door te dommelen zie ik niet wat de therapeute doet, terwijl ik dat graag zou weten.

Kwaliteit van behandelaar

Ik twijfel geen seconde over de vraag of ik bij haar in goede handen ben. Het kan soms drie dagen duren voordat je klachten verminderen; wees niet te ongeduldig.

Prijs-kwaliteit

Voor 90 minuten betaal je 90 euro. Een behandeling van drie kwartier kost 45 euro. Niet gering, hoewel sommige verzekeraars een deel van de kosten dekken. Het voelt geweldig! Een blijvertje.