In januari was ik bezig te onderzoeken hoe ik online lessen zou kunnen verzorgen. Helaas is dit nog niet goed gelukt. Maar…. ik heb een korte yogales ingesproken voor de mensen, die behoefte hebben aan ontspanning, rust en vertrouwen.

Yoga heeft mij altijd door alle moeilijke perioden heen geholpen. Juist door yoga te doen kon ik mijn rust in iedere bizarre, intense situatie snel terugvinden. Ik hoop, dat het in deze periode voor jullie ook zo werkt.