Ik kijk er naar uit om straks weer mensen te inspireren met mediteren.

Mijn ervaring en kennis delen, zodat steeds meer mensen leren mediteren.

Het is echt te leren.

 

Deze zomer heb ik uitzonderlijk veel gemediteerd. Wezenlijk meer dan anders.

Het voelde heel natuurlijk om dat te doen. Het ging als het ware vanzelf.

Vroeger moest ik mezelf wennen aan een discipline van een bepaalde tijd en soms mezelf er echt toe zetten. Soms voelde ik weerstand, maar ging ik toch zitten.

Vaak was het dan toch fijn. Maar….niet altijd. Ik heb ook wel eens mijn tijd uitgezeten.

 

En nu……..nu hoefde ik niets te doen. Als een blij kind, dat aan een nieuwe dag begint, voelde ik een vreugde om te mediteren.

Heel mooi om te ervaren.

 

Een natuurlijk stroom, die uitnodigt om heel dicht bij jezelf te zijn.

Ik denk, dat dat in deze roerige tijden essentieel is.

Volgens mij wordt je een anker van rust, dat resoneert naar je omgeving.

Ik zie letterlijk de rustige energie om me heen uitwaaieren.

Het niet iets dat je doet, maar dat vanzelf gebeurt, omdat je dicht bij jezelf bent.

 

In jezelf is een rust en oneindige stroom van kracht.

Dat heeft iedereen, ja, echt iedereen!

Alleen, waar stem je op af?

Op onrustige gedachten of onrustige gebeurtenissen in de wereld?

Of breng je je zelf naar je eigen wereld, daar van binnen in jezelf?

 

Als je wilt, kan ik je helpen daar te komen…..in die rust.

Hatha Yoga & Meditatie op woensdag 20.30 uur