Thuis yoga doen?

Je wilt thuis yoga doen, maar je weet niet hoe.
Je bent bang, dat je de oefeningen niet goed doet.
Bij Eigen Krachtpunt leer je dat zelf yoga doen, te doen is!

Vandaag een fijne privéles op maat gegeven.
We hebben twee lessen gemaakt waarmee thuis geoefend kan worden.
Eén van 10 minuten voor in de ochtend als er weinig tijd is en één van een half uur voor na het werk. Op een relaxte manier alle werkstress los laten en weer rust in je hoofd krijgen, zodat je de hele avond optimaal kunt genieten van je vrije tijd.
Mijn cliënt was er superblij mee!
En ik was heel blij om mijn ruime yoga ervaring te mogen delen 🙂

Tijdens een privéles leer ik mijn cliënten een aantal oefeningen, die ze makkelijk thuis kunnen doen.
Ik neem de oefeningen één voor één met ze door en geef aan waar ze op moeten letten.
Met een oefenprogramma helemaal op maat kunnen ze thuis zelf aan de slag.

Boek nu ook een yoga privéles https://www.eigenkrachtpunt.nl/contact