Hatha yoga is al heeeeeeel lang in mijn leven een punt van rust, kracht, inspiratie.
Mijn lijf kent de asana’s en nog iedere dag leer ik.
Iedere dag ervaar ik; voel ik mijn lijf als een dienstbaar deel van mijn authentieke zelf.
Als ik lichamelijke ‘klachten’ heb, dan is er altijd iets wat daaraan ten grondslag ligt.
Hatha yoga maakt mij bewust van de oorsprong van mijn ‘klacht’.
Voor mij is het de zachte roep van mijn lijf, dat ik bv teveel wil, te lang doorga, terwijl mijn lijf allang signalen heeft gegeven, dat het even rust wil.