Heerlijk verse groente, zo van het land op je bord. Ik ben een groot voorstander van gezond leven en daar hoort gezond eten bij.
Mijn groente haal ik zelf uit de grond bij de zelfoogsttuin Klein Alma in Bedum. Dat betekent, dat ik weet waar mijn groente vandaan komt en wanneer het geoogst is,
dus hoe vers het daadwerkelijk is. Er zijn geen vrachtwagens nodig om de groente naar de winkel te brengen en er is geen wachtrij bij de kassa 😉

Een zelfoogsttuin is een kleinschalig lokaal project, dat volgens het CSA  principe werkt. CSA staat voor Community Supported Agriculture.
Hierbij dragen klant en tuinder gezamenlijk de lusten en de lasten van de tuin. Als de oogst mislukt, is er minder groente. Als alles goed groeit is er overvloed en heb je extra veel groente. Een prachtig duurzaam principe, dat de mensen verbindt en de lokale economie bevorderd.

Behalve dat is het bij Klein Alma ook heel gezellig!

Wie wil er nu niet boodschappen doen in zo’n prachtige tuin. Het is echt fijn om zo buiten op het land te zijn en het is ook nog eens super gezond.
In mijn werk besteed ik veel aandacht aan het bindweefsel. Goede voeding, buitenlucht en beweging horen daarbij.
Je kunt zelf al zoveel doen aan je eigen welzijn door een gezonde leefwijze.

Ik vind de zelfoogsttuin Klein Alma in die zin een echte aanrader.

Mocht je begeleiding zoeken bij het overstappen naar een gezondere leefstijl, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Plan een afspraak bij Eigen Krachtpunt. Ik begeleid je tijdens de overgangsfase, zodat je op een constructieve manier je nieuwe leefstijl kunt inpassen in jouw leven.
Plan hier je afspraak.