Vitamine D en zelfregulerend vermogen

Wat een heerlijkheid dat zachte weer! De voorbode van het voorjaar. Goed om wat vitamine D aan te maken, door te wandelen of lekker uit de wind in de zon te zitten.
Je lijf is gebaad bij vitamine D o.a. om je immuunsysteem te optimaliseren en de symptomen van depressie te verminderen.
Bijzonder dat je lichaam dit zelf kan aanmaken door je huid bloot te stellen aan zonlicht en buiten zijn.
Een mooi voorbeeld van het zelfherstellende en -regulerende vermogen van de mens.

Wandelen ‘in de natuur’ is al mijn hele leven mijn grootste en liefste hobby. Ik kan me zo verwonderen over de pracht van de natuur.
Het geeft me echt een blij gevoel, als ik de seizoenen mee beleef en nu dus weer het prille groen zie verschijnen.
De natuur is zo mooi. Iedere lente is er weer nieuwe groei. Hoe hoopgevend!

Bewust meeleven met de ritmen van de natuur geeft inspiratie, vitaliteit, rust en balans in je systeem. Mooie gratis tip, die eenvoudig is toe te passen.

Ben je het samenleven met de natuur en haar cycli een beetje kwijt en zou je dat weer terug willen vinden, dan kan ik je helpen op een mooie verbindende manier die je niet alleen terugbrengt naar de natuur, maar ook naar jouw eigen natuur. Dat geeft je in deze uitdagende tijden een stevige innerlijke basis, waar je op terug kunt vallen.

Boek hier een sessie ‘terug naar de natuur’.