28 december 2018 The mind is slim, het verlangen, verraderlijk.

Als yogalerares en Bowen therapeut zie ik dagelijks de gevolgen van uit balans zijn.

Je kunt de grens van te veel werken vaak zien, er een flink aantal keren overheen gaan en achteraf de rekening krijgen. Steeds korte mini

pauzes inlassen om weer op kracht te komen.

 

En dat werkt…..

Tijdelijk.

Tot…..de rek eruit is.

Een mens kan maar zoveel doen, zonder uit balans te raken.

 

Je kunt echt denken, dat je uit de valkuil van de wilskracht blijft en er dan toch middenin zitten.

The mind is slim en het verlangen, verraderlijk.

Dat verlangen: je wilt zo graag, dat iets is, zoals je denkt of wilt, dat je het mentaal creëert.  Het lijkt dan zo waar voor je, dat je het zelf gelooft

en aanvankelijk niet merkt, dat je uit balans raakt.

 

Je verliest dan letterlijk de verbinding met je lijf. Je stemt af op het mentale en daar ‘draaf’ je lekker door. Tot je lichaam ‘roet in het eten

komt gooien’ met een pijntje hier, een krampje daar, een griepje of een ander ongemak.

Je lichaam liegt nooit!!!

En gelukkig maar, dat het lichaam er steeds weer is om je te waarschuwen, dat je ergens iets over het hoofd hebt gezien.

Het lichaam spoort je aan het ‘doordraven’ te stoppen, meestal met veel morren, boosheid en frustratie van de mentale kant.

Hoe ver je het laat komen, voor je stopt en weer naar je lijf gaat luisteren, is aan jou en alles wat nog mee speelt in jouw overtuigingen.

Die overtuigingen, die je hebt meegekregen vanuit je opvoeding en de regels vanuit de samenleving, waarvan je vindt, dat je je eraan moet

houden.

 

Deze overtuigingen kunnen soms heel erg in de weg zitten van hetgeen je diep van binnen voelt. Soms staat de stem van je hart haaks op zo’n

oude overtuiging en levert dat een pittige innerlijke strijd op, soms compleet met angsten en machteloosheid.

Als je de strijd liever niet intern aangaat en oplost, vind je iets in de buitenwereld om je op te storten. Daar in de buitenwereld is meer dan

genoeg stof om je mee af te leiden; zoals dichtbij: je familie, vriendenkring, buren, je werk of wat verder weg: de wereldproblematiek. Kies

maar uit.

 

Je interne strijd aangaan en oplossen, geeft echter veel meer rust en voldoening, dan je bezig te houden met zo’n afleiding.

Het geeft je een weldadig gevoel van volledig zijn. Van een diepe Liefde voor jezelf.

Prachtig hoe je de Liefde voor jezelf in jezelf ontdekt.

Daar kan echt niets tegenop. Dat is het beste van het beste.

‘Das Eigen Kracht’