Hoe vind je de balans tussen datgene wat je vindt dat moet en de rust waar je lichaam om vraagt?
Hatha yoga geeft jou de mogelijkheid om helder te krijgen waar die balans ligt.
Wat een fantastische energie, zo geaard, zoveel rust.
Indalen, zo noem ik het proces van incarneren van je authentieke Zelf in je fysieke lichaam.
Het voelt heel erg vergelijkbaar met het geboorteproces, het baren van een Continue reading →
Vandaag met mijn yoga oefeningen veel gedaan aan balans.
De intense schoonmaakprocessen van oude patronen deze afgelopen zomer hebben hun fysieke sporen achtergelaten.
Mijn lijf wil weer in balans komen met alle nieuwe ruimte en het lichaam loopt altijd achter. Continue reading →
Hatha yoga is al heeeeeeel lang in mijn leven een punt van rust, kracht, inspiratie.
Mijn lijf kent de asana’s en nog iedere dag leer ik.
Iedere dag ervaar ik; voel ik mijn lijf als een dienstbaar deel van mijn Continue reading →
