Relax,
adem
in
en
uit

Vanmorgen een mooie rustige les in de Moesstraat.
Veel aandacht voor de adem en het voelen van je lijf.
Je adem is krachtig en zacht tegelijk. Mooi, als je deze adem leert ervaren en met je aandacht door je hele Continue reading →

Inspiratie van Xavier 🙂
‘Follow the sun’
zingt hij.

Volg je eigen zon/licht/Kracht.
Je eigen kracht volgen, brengt kansen op je pad. Stroming.
Het universum ‘lijkt zich te openen’ en werkt vóór jou.
Zo dienstbaar is het universum.
Leef je Continue reading →

Prachtig beschreven!
Hoe je, als je je verdriet en pijn verbergt, jezelf in de afgescheidenheid brengt.
Weg van jezelf, weg van je ware natuur.
Waarvoor?
ThanX Jeff Foster.

En dan opeens geeft je lijf aan, dat het genoeg is.
Tijd voor rust en pas op de plaats.
Vanavond de les afgezegd, omdat mijn energie echt helemaal op was.
Je kunt geen yogales geven, als je erg moe bent. Continue reading →

Inmiddels ben ik een grote fan van Bowen-therapie.
Ongelooflijk FASCINEREND, wat dat met je lijf kan doen.
Tijdens mijn yogalessen heb ik altijd aandacht gehad voor de fascie, het verbindingsweefsel,
dat in je hele lichaam zit en letterlijk alles met Continue reading →

Wat zijn er toch een boel mooie mensen in Groningen!
Bijzondere ontmoetingen, waardevolle gesprekjes en een heerlijke sfeer.
Mijn geluksaanbod stroomde van adem je essentie, naar nek- en schouder oefeningen…..opeens was daar een kind en ontstond er een kinderyogales
De Continue reading →