In de pijn staan, er naar toe ademen, pijn wegademen, de boodschappen luisteren en integreren, de analyses van gedachten, van gevoelens, de focus op iets anders, noem maar op.
In de diepste donkerte van de aarde woont een stilte, die zo prachtig is, zo rijk, zo weldadig.
Je ontmoet haar in deze tijd van inkeer.
Ze geeft je haar rust; ze deelt haar rijkdom met iedereen.
Haar ontmoeten Continue reading →
Donkere maan, tijd van inkeer en loslaten van wat ’uitgekauwd’ is.
Het leven geeft uitdagingen om aan te gaan. Om ruimte te maken, om jezelf en je eigen kracht steeds meer te ervaren.
Dat is mooi. Heel mooi, als je Continue reading →
‘Staan vanuit je voeten’, was één van de thema’s tijdens de yogalessen van Hatha Yoga Nu – Groningen gisteravond.
Voel de aarde onder je voeten. Durf je je gewicht te geven aan de aarde, zodat de aarde jouw prachtige lichaam Continue reading →
Morgen, 11 november, nieuwe maan:
Een vruchtbare tijd om naar binnen te keren en te voelen wat daarbinnen is.
Het zuivere zilveren licht van de nieuwe maan roept…
Wat wil tot bloei komen?
Wat wil geleefd worden?
Wat in jouw Continue reading →
‘Eigen kracht brengt het mooiste in jezelf naar boven’ is waar Hatha Yoga Nu – Groningen voor staat.
Hatha yoga geeft die eigen kracht ruimte.
Mijn talent is het zien waar de energie stroomt, stagneert of blokkeert.
Mijn lessen zijn Continue reading →
Vanmorgen een ontroerende ervaring tijdens de yogales van Hatha Yoga Nu – Groningen.
We deden nek oefeningen en ik benoemde de wijze waarop we soms deze oefeningen doen.
‘Hup, even die nek los, lekker flink rekken en bewegen. Goed voelen, Continue reading →